Du behøver ikke klare alting alene

Et trygt rum, hvor du kan lande, mærke dig selv og finde hjem i det, der er dig.

Nogle gange kan livet føles overvældende. Måske mærker du uro i kroppen, tankerne, der aldrig helt falder til ro, eller en følelse af at have mistet kontakten til dig selv. Måske har du længe været den, der får hverdagen til at hænge sammen, tager ansvar og er der for andre – mens du selv er kommet lidt i baggrunden.

Måske ved du ikke helt, hvad der er galt. Du kan bare mærke, at noget ikke føles, som det skal.

Du behøver ikke have alle svarene, før du tager det første skridt.

Jeg tilbyder et nærværende og trygt rum, hvor der er plads til hele dig – også det, der er svært at sætte ord på. Et rum, hvor du ikke skal præstere, være stærk eller finde løsninger med det samme, men hvor vi sammen kan undersøge det, du oplever, med nysgerrighed, omsorg og respekt for netop din historie.

Når krop og sind længes efter ro

Vi mennesker er mere end vores tanker. Vores oplevelser, følelser og livshistorie kan også sætte sig i kroppen og påvirke den måde, vi er i verden på.

Med min faglige baggrund som psykomotorisk terapeut og mine tre års studier inden for psykoterapi har jeg en særlig interesse for samspillet mellem krop, følelser og psyke.

I vores arbejde kan vi derfor tage udgangspunkt i både det, du mærker, det, du tænker, og det, du måske endnu ikke har fundet ord for.

Mit ønske er at møde dig dér, hvor du er, og støtte dig i at skabe en dybere forståelse af dig selv, få øje på dine behov og finde nye muligheder for at være i dit liv.

Du må gerne være præcis, som du er

Du behøver ikke være et bestemt sted i dit liv for at komme hos mig. Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for, eller kunne forklare, hvorfor du har det, som du har det.

Vi tager udgangspunkt i dig, dit tempo og det, der fylder lige nu.

Der er plads til dig. Også når livet er svært, når du er i tvivl, og når du ikke helt ved, hvor du skal begynde.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Du er hjerteligt velkommen.